Beneficios (quizás) del Yoga Zen
Isabella, que me está ayudando a mantener el pulso vivo a mis redes sociales, me ha pedido que escriba algo acerca de los beneficios del Yoga Zen. Mi mente se queda en blanco. Cuando comencé a practicar Ashtanga Yoga hace 9 años lo hice porque necesitaba una alternativa al Shorinji Kempo, el arte marcial que …