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No quedarse sopa
A todos nos ha pasado que la meditación se nos ha cocido en sopor y no sabemos si estamos meditando o no. Esta mañana me han preguntado qué podemos hacer en casos como estos, así Leer más…
Retiro
Retiro en las montañas
Llevaba tiempo queriendo hacer un retiro tal y como mi maestro, Julian Daizan Skinner, enseña en Spontaneus Zen. Se trata de irse a algún lugar natural, o encerrarse en una habitación, o ir a algún Leer más…
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Meditación Basada en los Yamas
He comenzado a realizar una serie de meditaciones alrededor de cada uno de los Brazos del Yoga o Árbol del Yoga. Patanjali lista ocho en sus famosos Yoga Sutras, siendo los Yamas los primeros. Los Yamas son una serie de normas Leer más…
Retiro
Taller Retiro Intensivo
Punto de Partida Retiro Urbano En este taller se explorará la técnica de la Iluminación Intensiva (Enlightenment Intensive) que tienen lugar en su formato original en los Retiros Intensivos de 3 Días, tal y como los diseñó Charles Berner. Pablo Mokusei, explicará la técnica tal y Leer más…
Daizan
Practical Zen, de Julian Daizan Skinner
Se han escrito ríos de tinta sobre el budismo tomándolo como una religión, como un conjunto de ideas, como una filosofía vital, como una actitud, una visión llena de armonía, paz, autoconocimiento o liberación. Pero Leer más…
Zen
Porqué Nio Zen
A la hora de elegir un nombre con el que me sintiera cómodo, me pasó lo mismo que con el de mi hija Olivia. Muchas cosas eran importantes, entre ellas la sonoridad y la brevedad, Leer más…